– هر کسی حداقل یک بار در طول عمرش پیه اثاث‌کشی به تنش خورده …
جابه‌جایی وسایل و اثاث منزل یا دفتر کار به محل جدید شاید هم از شهری به شهر دیگر، حتی شاید مهاجرت موقت به کشوری ثالث…
اما یادمان باشد رواشناسان بر اساس نظریه استرس هولمز معتقدند که برای بزرگسالان، “تغییر محل سکونت” یک فعالیت استرس زا بوده و ۲۰ درجه در این مقیاس به این فعالیت استرس زا، تعلق گرفته است البته در این مقیاس مرگ همسر ۱۰۰ درجه در نظر گرفته شده که بالاترین رتبه می‌باشد.
تغییرات دیگر نظیر “تغییر در شرایط زندگی”، “تغییر در فعالیت های اجتماعی” اغلب در نتیجه تغییر مکان رخ می‌دهد، بر درجه استرس گفته شده خواهد افزود.
خانه تکانی و اثاث کشی در اغلب موارد برای کودکان نیز استرس زا است و گاهی اوقات با مشکلات طولانی مدت همراه است.
جابه‌جایی برای افراد به غیر از تنش و اضطراب جا به جا شدن، میتواند آثار روانی زیان‌بار تری هم داشته باشد. یکی از آثار روحی و روانی جابه جایی مسکن تحت تاثیر قرار گرفتن اصل سازگاری انسان است. به عبارت ساده‌تر، انسان به مرور با شرایط موجود وفق پیدا می‌کند، تغییر در زندگی انسان باعث ناخوشنودی و عدم سازگاری فرد با شرایط جدید می‌شود و تغییرات مداوم در زندگی میتواند باعث بروز مشکلات روانی نظیر پرخاشگری، ناامیدی و اضطراب شود؛ این امر در کودکان به علت توانایی کمتر در سازگار کردن خود با شرایط مختلف شدیدتر بروز می‌کند؛ لذا روانشناسان بر این عقیده اند که افرادی که مدام محل زندگی خود را تغییر می‌دهند به علت تغییرات در تعاملات اجتماعی، تغییر در محل سکونت و تغییر در محل تحصیل (در کودکان و نوجوانان) بیشتر در معرض بیماری‌هایی نظیر افسردگی و اضطراب هستند.
در جابه‌جایی‌های ناشی از اثاث کشی خسارات مالی نیز متصور است.
باید یادمان باشد که:
اولاً : در اثاث‌کشی احتمال آسیب جدی بر لوازم خانه و محل کار وجود دارد.
دوماً : احتمال گم شدن وسایل بسیار است.
سوماً : هزینه حمل و نقل و انعام عوامل کار قابل توجه است.
چهارماً : جهت آماده سازی محل جدید، نیازمند انجام هزینه‌های مورد نیاز می‌باشد.
این کار طاقت افزا روی خوش هم دارد:
۱ – تغییر محل زندگی و محل کار و آشنایی با افرادی جدید میتواند زمینه ساز شروع مجدد و گریز از خطاهای گذشته باشد.
۲ – خانه نو و فضاهای جدید میتواند نشاط آور و پر هیجان باشد.
۳ – آشنایی با فرهنگ و یا حتی زبان جدید چالش نوعی در زندگیست.
۴ – شاید خانه جدید امکانات بیشتر و ویژه‌تری نسبت به خانه قبل داشته باشد لذا موجب افزوده شده رضایتمندی خانواده و خرسندی آنان خواهد گردید.
جابجایی و اثاث کشی جزء لاینفک زندگیست و از آن گریزی نیست اما حال نکته اساسی اینجاست که شما در زمان جابجائی جزء کدام دسته از خانواده ها خواهید بود؟
آیا در جابجایی‌ها با استرس و فشارهای روانی دسته پنجه نرم خواهید نمود و یا با این کار موجب نشاط و هم بستگی خانواده میگردید؟
در واقع پاسخ این پرسش خود شمائید.
در حقیقت عملکرد و افکار و نگرش شما به این موضوع، میزان موفقیت‌تان را در این خصوص تعیین خواهد کرد.
جهت گریز از استرس و دست یابی هر چه بیشتر و بهتر به نشاط و هم‌بستگی خانواده چند توصیه دوستان شاید مفید باشد:
اول : سعی نمایید که جابجائی در جهت ارتقاء سطح زندگی باشد و نه کاهش آن.
دوم : سعی نمایید که کل اعضاء خانواده را در اینگونه تصمیم گیری‌ها مشارکت دهید و در حد امکان به نظراتشان در این جابه‌جائی جامه عمل بپوشانید.
سوم : روز جابجائی و نحو آن را با خانواده در میان بگذارید.
چهارم : نکات مثبت مکان جدید را به اطلاع کودکان خود برسانید.
پنج : قبل از جابجائی، خانواده را با محیط جدید آشنا نمود و ایشان را در انتخاب فضای خصوصی خود آزاد بگذارید و مطمئن باشید که اولین انتخاب بهترین و آخرین نخواهد بود.
شش : چند روز قبل از اثاث کشی به همراه خانواده با همسایگان خود خداحافظی نموده و جهت ادامه ارتباط آدرس جدید خود را در اختیار ایشان قرار دهید.
هفت : با مدیریت مجتمع قبلی خود تسویه حساب نموده روز و نحوء انتقال وسایل را با ایشان هماهنگ نمایید.
هشت : با مدیریت مجتمع جدید روز و نحوء اثاث‌کشی را در میان گذاشته ضمن کسب اجازه موارد مختلف را با ایشان هماهنگ نمایید.
نه : در صورت وجود منابع مالی مورد نیاز در روز جابجائی خانواده را به یک نهار و یا شام لذیذ که از بهترین رستوران محل جدید تهیه فرمودید مهمان نمایید.
به قلم مهندس مقری
گردآوری : گروه مهندسی عمارت